Młody jęczmień. Czy warto spróbować? Czy można pić młody jęczmień w ciąży?

Postanowiłam napisać dzisiaj moją opinię o młodym jęczmieniu. Niekoniecznie w kontekście odchudzania, ponieważ młody jęczmień wydaje się mieć dużo ciekawsze efekty niż przyspieszanie metabolizmu tłuszczów. Wykazuje on bowiem działanie antyoksydacyjne, zawiera witaminy z grupy B, kwas foliowy, wit. C oraz składniki mineralne: miedź, selen i mangan, fosfor, wapń, żelazo, potas i cynk. Oraz najważniejsze - enzymy. Nie znalazłam wprawdzie badania potwierdzającego zawartość tych enzymów w wysuszonym soku, a jedynie w świeżym [KLIK]. No ale przyjmijmy, że są ;)

Na początku należy rozróżnić dwie postaci, pod którymi młody jęczmień jest obecny na rynku. Oczywiście, sprzedawany jest zarówno w postaci proszku, jak i tabletek, jednak nie o to tutaj chodzi. Młody jęczmień możemy kupić jako:

1. wysuszony, sproszkowany sok wyciśnięty ze świeżej trawy.
2. susz ze zmielonej wysuszonej trawy.

Czym różnią się te dwa produkty? 

"Cudowne" tabletki: Rh-Oligopeptide-2

Wiele osób, które chcą zacząć odchudzanie lub straciło już chęci po nieudanych próbach zrzuceniu kilogramów, szuka na rynku preparatów, które wspomagają i przyspieszają ten proces. Producenci często obiecują efekty, w które aż ciężko uwierzyć. Dzisiejszy post ma na celu ostrzeżenie osób zwabionych ukazującymi się w prasie reklamami nowego specyfiku o nazwie "Rh-Oligopeptide-2". 

Preparat opisywany jest jako cudowny i zdrowy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, i to nawet 17 kg w ciągu trzech tygodni. Chyba nie muszę mówić, że nie jest to zdrowy sposób... Co ciekawe, informacje o produkcie znaleźć można jedynie na stronie internetowej: http://www.oligopeptide.pl/.

https://www.flickr.com/photos/liquene/3967849907/

Suplement diety leczący otyłość? Czyli Morwa Biała Plus

Zastanawialiście się kiedyś jak to jest, że producenci wynajdują coraz to nowe i dziwne ekstrakty z roślin bardziej lub mniej znanych i przypisują im różne właściwości? Dzisiaj pragnę przyjrzeć się bliżej pewnemu suplementowi, który opisywany jest jako preparat zmniejszający przyswajanie węglowodanów - Morwa Biała Plus firmy Avet Pharma.

 

Jakie informacje znajdują się na stronie producenta?

"MORWA BIAŁA PLUS suplement diety został opracowany specjalnie dla osób, które dbają o ilość cukrów przyjmowanych wraz z pożywieniem, także podczas odchudzania. Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi^2,3 pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała i wspomaga odchudzanie^1,2,3,4.
¹Ekstrakt z liści morwy białej może przyczyniać sie do utrzymania zrównoważonego metabolizmu węglowodanów w organizmie człowieka.
Ekstrakt z liści morwy białej, dzięki zawartości substancji wpływających na działanie enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów, ogranicza ich wchłanianie po posiłku.
²Ekstrakt z kory cynamonowca przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cukru we krwi.
³Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
⁴Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych."

Eksperyment na sobie - witamina D cz. 2

Witam wszystkich serdecznie! Po ponad dwóch tygodniach (dokładnie minęło 18 dni) codziennego zażywania pewnej tabletki z witaminą D postanowiłam podzielić się z Wami moimi wrażeniami z tej kuracji. Nie wspominałam o tym w pierwszym poście z tego cyklu, jednak nigdy nie suplementowałam witaminy D, oczywiście oprócz obowiązkowej suplementacji w okresie niemowlęcym ;) Dlatego też nie wiedziałam za bardzo czego mogę się spodziewać. Z moich pierwszych obserwacji wynika, że:

• działanie witaminy D na układ odpornościowy w moim przypadku nie zdało egzaminu, ponieważ w ciągu dwóch tygodni udało mi się złapać dwa wirusy... Oczywiście cudów się nie spodziewałam, ale i tak trochę sie rozczarowałam ;)

• zauważyłam natomiast OGROMNĄ zmianę w motywacji do codziennego wstawania i zmagania się z życiem; w tym momencie naprawdę nie przesadzam, nawet zarejestrowałam u siebie przejawy optymizmu ;) tylko, właśnie, pytanie, czy to zasługa witaminki, czy różnych innych wydarzeń?