Dzisiaj mała odmiana, ponieważ podzielę
się z Wami prostym i pysznym przepisem na śniadanie, które sprawi, że
dostaniecie z rana potężnego kopa do działania. Zapomnijcie o nudnych
kanapkach. Moja propozycja to płatki owsiane z tartym jabłkiem, orzechami i
miodem. Wiem, że brzmi skomplikowanie jak na poranne rozleniwienie, ale wierzcie mi, sama nie jestem skłonna z rana krzątać się po kuchni, żeby coś sobie przygotować. Jeżeli wieczorem przygotujemy sobie składniki, rano wystarczy 5 minut
na dokończenie dania. Musli doprawia się lekko sokiem z cytryny; aby
składniki się ładnie połączyły można dodać trochę słodzonego mleka skondensowanego
lub innego składnika – ja ostatnio dodawałam mleka kokosowego - takiego [KLIK]. Natomiast nie uwzględniłam tego dodatku w obliczonej wartości odżywczej.
Uważam, że jest
to idealne rozwiązanie dla osób, które nie przepadają za konwencjonalną
owsianką i produktami mlecznymi. Brzmi niepozornie, natomiast jest kopalnią kwasów
omega-3, błonnika, witamin i składników mineralnych, a przy tym w smaku jest obłędne. Naprawdę polecam!
Płatki owsiane z tartym jabłkiem, orzechami i miodem
